डायबिटीज के मरीज खाली पेट खा लें ये 4 चीजें, दिनभर कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल
एनर्जी भी रहेगी भरपूर आज आपको 4 ऐसे फूड बताएंगे, जिनका खाली पेट सेवन दिनभर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असर दिखा सकता है. डायबिटीज यानी मधुमेह आज…
आदित्य राणा हत्याकांड का 48 घंटे में खुलासा
तीन नामजद आरोपित गिरफ्तार विवाद सुलझाने के बहाने घर बुलाकर हत्या का आरोप हरिद्वार। जनपद के कोतवाली भगवानपुर में आदित्य उर्फ आदि राणा हत्याकांड का पुलिस ने महज 48 घंटे…
भारत ने पाकिस्तान को 19 रन से हराकर जीता एशियन गेम्स 2026 का गोल्ड मेडल
फाइनल में टीम इंडिया का शानदार प्रदर्शन भारत ने पाकिस्तान के सामने रखा 212 रनों का विशाल लक्ष्य, अभिषेक शर्मा और तिलक वर्मा ने मचाया धमाल एशियन गेम्स 2026 के…
मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी से उत्तराखण्ड के तीन दिवसीय भ्रमण पर आए हरियाणा के युवाओं ने की भेंट
हरियाणा के युवाओं ने मुख्यमंत्री से साझा किए उत्तराखण्ड भ्रमण के अनुभव राज्य की कनेक्टिविटी, होम-स्टे, पर्यटन विकास, सौर ऊर्जा और जनकल्याणकारी योजनाओं के प्रयासों को सराहा मुख्यमंत्री ने कहा—उत्तराखण्ड…
जानिए, थायरायड क्या है और उसका उपचार कैसे करे ?
थायरायड ग्रंथि गर्दन के सामने की ओर,श्वास नली के ऊपर एवं स्वर यन्त्र के दोनों तरफ दो भागों में बनी होती है। एक स्वस्थ्य मनुष्य में थायरायड ग्रंथि का भार…
हाईवे पर महिलाओं से बदसलू की
नशे में धुत चार युवक हिरासत में दिल्ली नंबर की कार में सवार चार युवकों पर गाली-गलौज और हुड़दंग का आरोप, मेडिकल में शराब सेवन की पुष्टि हरिद्वार। बहादराबाद कोतवाली…
ऋषिकुल आयुर्वेद परिसर में गांधी-शास्त्री जयंती पर स्वच्छता का संदेश
हरिद्वार। ऋषिकुल आयुर्वेद परिसर में शुक्रवार को राष्ट्रपिता महात्मा गांधी एवं पूर्व प्रधानमंत्री लाल बहादुर शास्त्री की जयंती श्रद्धा और उत्साह के साथ मनाई गई। कार्यक्रम का शुभारंभ परिसर निदेशक…
नशे में बाइक खंभे से टकराई, युवक के चेहरे पर लगे 30 टांके
दोस्तों के साथ शराब पीकर घर लौट रहा था युवक, हेलमेट नहीं पहना था हरिद्वार। शराब के नशे में बाइक चलाना एक युवक को भारी पड़ गया। दोस्तों के साथ…
नाबालिगों के वाहन चलाने पर परिवहन विभाग का शिकंजा
20 स्कूटी-मोटरसाइकिल सीज जगजीतपुर क्षेत्र में स्कूलों के आसपास चला विशेष प्रवर्तन अभियान हरिद्वार। जिलाधिकारी मयूर दीक्षित के निर्देश पर नाबालिग विद्यार्थियों द्वारा दोपहिया वाहन चलाने के खिलाफ परिवहन विभाग…
हरे साग से पाए स्वास्थ्य के भरपूर लाभ
सर्दियों का मौसम आरम्भ होने वाला है। अब हरे साग की बाजार में भरमार रहेगी। हरा साग सेहत के लिए कितना फायदेमंद है आईए जानते हैं हरे साग खाने के…