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एक हेल्दी और बैलेंस ब्रेकफास्ट में आमतौर पर प्रोटीन, फाइबर और उपज शामिल होता है. यदि आप एक हेल्दी ब्रेकफास्ट खाना बनाना चाहते हैं, तो अंडे, नट्स और ग्रीन टी…
मानव शरीर में किडनी एक आवश्यक अंग है इसके बिना शरीर केवल रोगों का घर है और मानव जीवन व्यर्थ है। सहमारी किडनियां शरीर के सबसे नाजुक और महत्वपूर्ण भीतरी…
संतरे के ही दूसरे रूप में मौजूद एक फल किन्नू जिसे सर्दियों में अधिक खाया जाता है. किन्नू दिखने में संतरे जैसा होता है. एक तरह से कह सकते हैं,…
जब अच्छी सेहत और तंदुरुस्ती की बात आती है तो बहुत से लोगों के दिमाग में दलिया का ऑप्शन आता है. यह सुपरफूड कई सारे भारतीय घरों में इस्तेमाल किया…
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान की आदतों के कारण आज के दौर में हर उम्र के लोग डायबिटीज जैसी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. खराब लाइफस्टाइल के साथ शारीरिक…
हरिद्वार, 19 फरवरी। जूना पीठाधीश्वर आचार्य महामण्डलेश्वर स्वामी अवधेशानन्द गिरी महाराज ने मध्य हरिद्वार में खन्ना नगर स्थित प्रेम हाॅस्पिटल सुपर स्पेशलिटी एवं ट्राॅमा सेंटर का फीता काटकर शुभारंभ किया।…
सुबह के समय हमें समझ नहीं आता कि क्या खाएं जिससे पेट भी भरे और सेहतमंद भी हो. ऐसे में आप भुने हुए चने का ऑप्शन चुन सकते हैं. इसे…
इंसान अपनी दैनिक दिनचर्या में खाना-पीना, बैठना-उठना, लेटना, चलना आदि गतिविधियों के साथ जीवन यापन करता है. लेकिन कहीं न कहीं कुछ आदतें ऐसी होती हैं, जिन्हें हम डेली दोहराते…
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान की खराब आदतों के चलते आज के युवा दिल की बीमारी से परेशान हो रही है. कम उम्र में हार्ट अटैक के मामले पिछले कुछ सालों…
आजकल अधिकतर लोगों को घुटनों में दर्द की समस्या रहती है. इसमें महिलाओं की संख्या अधिक है. हमेशा घुटनों के दर्द कराहना और इससे छुटकारा पाने के लिए लोग अकसर…