आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 प्राकृतिक तरीके, बढ़ती उम्र में भी आंखें रहेंगी स्वस्थ
आजकल आंखों की रोशनी की समस्या आम बात हो गई है। अगर आपकी आंखें स्वस्थ रहेगी, तभी आप अपनी दिनचर्या के सभी कामों को बड़े आसानी से पूरा कर सकते…
गुरूकुल कांगडी समविश्वविद्यालय, हरिद्वार के दयानंद स्टेडियम परिसर मे राष्ट्रीय एकता दिवस के अवसर पर रन फॉर यूनिटी कार्यक्रम का आयोजन किया
हरिद्वार -31 अक्टूबर बल की उपासना करनी चाहिए। राष्ट्र की एकता के लिए बलवान बनना जरूरी है। बिना बलवान बने राष्ट्र की सम्प्रभुता स्थापित नही हो सकती है। गुरूकुल कांगडी…
दोपहर के खाने के बाद ये 5 गलतियां, खराब सेहत का बन सकती है कारण
आपने सुना होगा कि खाने के एकदम बाद पानी नहीं पीना चाहिए? अगर आप इसका पालन करते हैं तो ठीक है, लेकिन अगर नहीं करते और पानी पी लेते हैं…
खाली पेट भूल कर भी न खाएं यह 10 चीजें
बेहतर सेहत के लिए आप कई चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप उनसे जुड़े नियमों का भी पालन करते हैं? यदि नहीं करते, तो आपको सावधान रहने की…
पपीता खाने के 6 फायदे आपको हैरत में डाल देंगे
पपीता एक ऐसा फल है जो आपको कहीं भी आसानी से मिल जाएगा। अगर आपके घर के सामने कुछ जमीन है तो आप इसका पेड़ भी लगा सकते हैं। ये…
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं ये 9 फूड, डाइट में करें इन्हें शामिल
हाई ब्लड प्रेशर आज के समय में एक आम समस्या है, खासकर जहां लोग फास्ट लाइफ जी रहे हैं और फास्ट फूड खा रहे हैं. नियमित व्यायाम और स्वस्थ भोजन…
उत्तराखण्ड के स्वास्थ्य मंत्री धन सिंह ने की म.म. विश्वेश्वरानंद गिरि महाराज से भेंट
स्वास्थ्य मंत्री डॉ. धन सिंह रावत महाराष्ट्र के दो दिवसीय दौरे पर हैं। धन सिंह रावत मुंबई पहुंचे। मुंबई पहुंचे धन सिंह रावत ने महाराष्ट्र राजभवन में आयोजित कार्यक्रम सहित…
प्रोटीन की कमी कैसे दूर करें
प्रोटीन मसल्स और हड्डियों के लिए बहुत जरूरी है। वजन कम करने या बढ़ाने के लिए प्रोटीन डाइट में जरूर शामिल करें। दरअसल, प्रोटीन एक ऐसा माइक्रोन्यूट्रिएंट है जो हमारे…
मौसम के बदलाव के साथ बढ़ रहा है गले का इंफेक्शन, करें 5 उपाय
गले का इंफेक्शन गलसुआ होने पर गरम पानी और नमक की सिकाई करना फायदेमंद होता है। इसके अलावा गरम पानी में नमक डालकर गरारे करने से भी लाभ होता है।…
5 आदतें, जो आपको हमेशा रखेंगी थकान से दूर, जानिए क्या
भरपूर पीएं पानी:-गर्मी के मौसम में पानी की कमी से थकान होने लगती है और आप चाहें कितना भी आराम कर लें, आपके शरीर में थकावट बरकरार रहती है। नेचुरल…